Kursprogramm und Veranstaltungen
Manche Themen lassen sich in kleinen Gruppen wunderbar gemeinsam erarbeiten. Dabei wird der eigene Erkenntnisgewinn durch die Erfahrungen und Gedanken der anderen Teilnehmenden unterstützt.
Das Kurs- Angebot kann durch individuelle Beratungen und Coachings ergänzt werden.
Burn-Out-Prophylaxe: Großputz für den Energiehaushalt
Burn-Out und das Erschöpfungssyndrom kommen nicht plötzlich, sondern schleichend. Deshalb sollte man Handeln, bevor es zu spät ist. In diesem Kurs lernen Sie sich selbst abzuklopfen, und zu schauen, wo Sie in Ihrem Leben Stellschrauben drehen können, um eine ausgeglichene Energiebalance zu finden.
Resilienz - Stärkung der mentalen Widerstandskraft
Wir leben in herausfordernden Zeiten. Viel prasselt auf uns ein, es ist nicht immer einfach, sich zu schützen. Eine gesunde Resilienz hilft, gestärkt den Aufgaben des Lebens gegenüber zu treten. Dabei geht es nicht darum, unantastbar zu werden, sondernhier lernen die Teilnehmenden, wie sie sich selbst nach seelischen Deformationen rasch wieder in eine gute Form bringen.
Offene Runde
Damals, in den Webstuben...
...da wurden die Sorgen des Alltags geteilt, andere befragt, wenn es um Entscheidungen ging, und manchmal auch einfach nur gemeinsam geschwiegen. Kurz es wurde Freud und Leid miteinander geteilt, während man handarbeitete.
Die Beschäftigung mit den Händen, löst Knoten im Hirn und bringt Gedanken zum Fließen.
Kostenfrei!